RUNNING + FITNESS FUNCIONAL
Tu próximo reto tiene nombre.
TARRACO
HYBRID SERIES
Corre. Supera cada estación. Cruza la meta. Vive Tarraco en individual, con tu pareja o con tu equipo.
Inscripciones cerradas
Conoce la prueba- de recorrido
- 4.9 KM
- estaciones
- 09
- formatos
- 03
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Busca por tu nombre y apellidos, dorsal o nombre de equipo.
Consultar fuente oficialTÚ TAMBIÉN HACES TARRACO
Vive la carreradesde dentro.
Hay otra forma de estar en la línea de salida: formando parte del equipo que lo hace posible. Únete como voluntario y acompaña a los atletas durante la competición.
Inscripción gratuita para la próxima edición.UN RETO. TU MANERA DE VIVIRLO.
¿Cómo vas a competir?
Elige tu formato y consulta las distancias, repeticiones y cargas de tu modalidad.
Individual
Compite en modalidad Open o Pro.
Ver distancias, repeticiones y cargas
| Estación | Distancia / repeticiones / carga |
|---|---|
SKIERG | 500 m |
BURPEE BROAD JUMPS | 80 m |
ATLAS CARRY(100 M) | 25 Kg |
BOX JUMP OVER / STEP OVER(Altura Cajón 50 CM) | 50 Reps |
ROW | 500 m |
SLAM BALL OVER TRUNK(Altura Tronco 80 cm) | 20 Reps x 20 Kg |
FARMER CARRY(150 m) | 2 x 16 Kg |
WALKING LUNGES(80 m) | 15 Kg |
WALL BALL | 60 reps con 4 Kg |
Formatos provisionales. Consulta siempre el reglamento de la competición.
EL RECORRIDO
Corre. Supera. Repite.
9 workouts de fitness funcional combinadas con carreras de 550m entre cada estación
COMPLETA TODAS LAS ESTACIONES
Cada estación debe ser completada antes de pasar a la siguiente
CORRER ENTRE ESTACIONES
550m de carrera entre cada una de las 9 estaciones
CONTRA EL RELOJ
Completa el recorrido en el menor tiempo posible
ANTES DE LA SALIDA
Todo a mano para tu carrera
EDICIONES ANTERIORES
Tus fotos de la competición
Revive la edición de Jerez y consulta sus resultados.
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